Forsiden

Certificeret Krops-Psykoterapeut

v/Paul-Erik Schmidt

Terapi for krop og sind

Velkommen til e-terapi og chok traume specialist.

Mig som behandler.

Jeg hedder Paul-Erik, og jeg er en dedikeret krops-psykoterapeut med en passion

for at hjælpe mine klienter med at opnå indre balance og trivsel. Mit mål er at skabe

et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske dine udfordringer, forstå dine følelser

og opnå en dybere forbindelse til dig selv.


Fra håndværker til behandler:

Før jeg blev certificeret Krops- og Psykoterapeut, var jeg håndværker og soldat.

Denne vej startede med at jeg tog en chok traume specialist uddannelse,

herefter kunne jeg via en frivillig forening besøge tidligere udsendte soldater/veteraner

med PTSD, og se hvilken positive forandringer jeg kunne være med til at give dem.


Min baggrund:

Jeg har en omfattende uddannelsesmæssig baggrund inden for psykoterapi og kropsbevidsthed. Jeg er uddannet og certificeret Krops-Psykoterapeut.

Gennem årene har jeg hjulpet mange klienter med at overvinde traumer, stress, angst og depression ved at kombinere kropsorienteret terapi med psykoterapeutiske tilgange.


Min tilgang:

Min tilgang til terapi er holistisk og integrativ. Jeg tror på, at kroppen og sindet er dybt forbundet, og at vores følelser og oplevelser afspejler sig i vores krop. Derfor inkorporerer jeg kropsbevidsthedsøvelser, mindfuldness og åndedrætsarbejde i mine sessioner for at hjælpe dig med at forbinde dig til nuet og få større selvindsigt.


Hvem jeg behandler: Læs mere


Krops-Psykoterapi

Udviklingen kommer igennem koblingen af krop og sind, her kan body øvelser være delen der rodfæster udviklingen LÆS MERE

Livscoaching

Nogen mister orientering på livets vej, her kan der være et ønske om, at få støtte til at genskabe dette. LÆS MERE

Uddannet Traume Specialist

Det kan være vigtig at få akut hjælp ved uforudset hændelser, såsom ved ulykker eller tragiske hændelser LÆS MERE

E-Terapi


Det foregår via teams, på en lukket og sikker kanal

Det er ligegyldigt hvor i verden du befinder dig

Du kan være hjemme i trygge omgivelser

Du og jeg har ingen transport (tidsbesparende)

Du skal ikke møde ind på en fysisk adresse

Det er nemt, da jeg guider dig. LÆS MERE

    Anmeldelser

    Jeg var i forløb hos Paul-Erik 2020, efter mine forældre døde med 1 1/2 års mellemrum imens jeg var under flytning til udlandet og samtidig

    skulle ordne al administration vedr. Boskifte, salg af ejendom, begravelser mv.


    Jeg fik derfor aldrig reflekteret over, eller bearbejdet tabet af mine forældre og oplevede, efter flytningen, at der ulmede noget under overfladen.


    Jeg blev, via en bekendt, gjort opmærksom på Paul-Erik, som igennem samtaler, evnen til at lytte of forstå samt fysiske øvelser, hjalp mig med bearbejde

    problemerne og se mit liv fra en lidt anden vinkel.


    Jeg er yderst taknemmelig for Paul-Eriks "approach" til tingene og kan varmt anbefale hans terapi.


    Hilsen

    Bo

    Jeg har været i et forløb hos psykoterapeut Paul-Erik Schmidt, og jeg ville kun ønske jeg havde fået hans hjælp meget før.


    I en tid hvor alt så håbløst ud, og jeg overvejede piller som næste behandlingsmulighed, der var Paul-Erik den største hjælp jeg kunne få. Han er utroligt dygtigt, rolig og støttende, men han kan også hjælpe en med at udvikle sig, og komme videre i det rette tempo.

    Jeg tænker ofte tilbage på det jeg har lært hos Paul-Erik, og bruger det stadigt hver gang jeg står med problemer eller følelser der virker overvældende. Ingen smarte tricks eller funky metoder, kun rent og skær selvregulering.


    Jeg har lært mere om mig selv, mine grænser og behov end jeg troede var muligt, og er så taknemlig for hvem jeg udviklede mig til at blive under mit forløb.


    Mvh Anna N.

    Kan varmt anbefale PE.


    Jeg fik livet tilbage, efter arbejdsskade, 10 år i syge systemet og et kort forhold med en narcissist.


    Jeg har prøvet rigtig mange forskellige slags behandlinger, men ingen har givet så et fantastisk resultat som hos PE.


    At få muskler til at finde i balance igen, og blive opmærksom på hvilke ting der giver opspædninger hvor, så jeg ved hvad jeg skal arbejde ind i, har været fantastisk for mig. Det givet en stor personlig udvikling samtid og en stor reducering i smerter.


    Jeg er PE. evig taknemmelig for at få en stor del af livet tilbage.


    Mhv. Janni

    Anbefaling

    Kan kun give Paul Erik vores varmeste og bedste anbefalinger Maveproblemer og angstanfald har igennem de sidste 4-5 år styret vores søns liv.

    Efter diverse undersøgelser samt samtaler med psykologer var vi ved at opgive håbet – ingen og intet kunne tilsyneladende hjælpe.


    Ved et lykketræf fik vi kontakt til Paul Erik, som hurtigt fik etableret et tillidsforhold med vores søn.

    Efter 3 mdr. behandling i efteråret har vi i dag en fuldstændig forandret ung mand på 17 år – Glad og velfungerende . Han har igen mod på at være sammen med venner og familie


    Jette Sørensen

    Kan kun give Paul-Erik vore bedste anbefalinger.


    Ikke nok med at han har en rolig og professionel fremtræden, han er grundig, ærlig og meget indlevende og empatisk.

    Jeg har været i et anbefalelsesværdigt forløb hos Paul Erik og det har haft en afgørende betydning for mig i forhold til min forståelse af min opvækst. 


    Nu ved jeg bla hvorfor min kropsholdning er som den er og jeg er blevet mere overbærende og forstående overfor mig selv.

    Jeg har ved hjælp af få basale øvelser fået en hjælp til at få mere ro på og føle mig på mere sikker grund.


    Kærlig hilsen Anne

    Bedre selvværd og mindre angst

    Da jeg startede ved Paul-Erik, var jeg massivt angstpræget og havde allerede gået i behandling for generaliseret angst i mange år uden et tilfredsstillende resultat, men det ændrede sig her. Blandt andet var jeg virkelig bange for at køre bil – men allerede efter et par gange med samtaler, øvelser og ‘hands on’ blev angsten hurtigt mindsket.


    Derudover arbejder Paul-Erik med det hele menneske, hvilket for mig viste sig, at være vejen til et meningsfuldt liv med et godt selvværd og en minimal angst.


    Jeg vil anbefale PE på det varmeste – han kan noget, som andre ikke kan


    KRISTINE

    Fremragende terapi gør dig fremragende.